Overblog Tous les blogs Top blogs Sport Tous les blogs Sport
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Running Life
Publicité

05/04/2021 Publié depuis Overblog

S'entrainer efficacement grâce à la fréquence cardiaque

Après l'article reprise en douceur, je me suis dit qu'il était temps de vous donner un outil important dans votre...

En savoir plus
Publicité

11/12/2020 Publié depuis Overblog

Une reprise en douceur ? Comment réussir son retour sportif ?

Piste - Bonheur ou horreur ? Après une période de sédentarité subie ou choisie, la motivation et le courage vont...

En savoir plus

28/07/2019 Publié depuis Overblog

Courir à jeun – Réflexions autour d’une pratique

Consignes lors d'un RuninDouai Dans le cadre de préparation physique, nous pouvons souvent voir la programmation...

En savoir plus

02/06/2019 Publié depuis Overblog

RunInDouai - Le partage et des défis...

Beffroi Douai - avant un départ de RunInDouai En Janvier dernier, nous avons fixé les bonnes résolutions pour nous...

En savoir plus
Publicité

28/04/2019 Publié depuis Overblog

Un pour tufs, tufs pour un !

On peut faire 1 km mais pas 34, on peut faire 2 km mais pas 34… En ce premier week-end d’Avril, a eu lieu la 15ème...

En savoir plus